冬眠米パック 蒼の元米 玄米 合計20kg （5kg ×4p）最近の女性雑誌にもたくさん取り上げられてる話題の玄米《蒼の玄米》BL研究所の無農薬オリジナルの玄米です。品種【あけぼの】無農薬米岡山駅から車で3時間程かかる山奥の限界集落の棚田で栽培しています。この場所だからこそ周りの農薬に影響される事なく無農薬米がつくられます。《含まれる栄養素》『蒼の元米』には豊富なギャバが含まれており、白米の２５倍、普通の玄米の１２倍、一般的に多く含まれるとされる発芽玄米の２倍もあります蒼の元米は、稲が完全に成熟する前に刈り取っています。色味は蒼く、他の玄米と比べて粒も小さいです。お米に限らず、野菜や果物などしっかりと成熟した物が美味しいという事は、皆さんもご存知ですよね？しかし、未成熟な間に刈り取る理由があります。蒼の元米の一粒は、普通のお米に比べて重さが約0.6倍お茶碗一杯の「蒼の元米」は成熟したお米に比べて、およそ２倍の粒を食べる事になります。つまり、玄米の豊富な栄養素や胚芽を２倍食べることになるのです。普通の炊飯器で、【白米モード】で炊けます。通常の白米と同じように炊飯するだけです。炊飯する前に1時間浸水させておくと、玄米により多く水分が含まれて更に美味しく炊きあがります。蒼の元米は未成熟な玄米なので、食物繊維が柔らかく水をよく含みます。水を含んだ食物繊維が、便秘を解消して腸内をいつもキレイにお掃除してくれます。他にもたくさんの良い事が起きるすごく力を秘めた特別な玄米です。なかでも蒼の元米を使って16日間で体質改善、ダイエットができる「富田式 7号食」は私自身の体験談ですが体重が減るだけでは無く、思考力が鮮明になり脳の活動に余裕ができ仕事、勉強の効率が格段に上がりました。